A raiva é um sentimento inerente ao ser humano, é necessário aceita-la para então agir com ela. O comportamento agressivo diante da raiva foi adquirido através de acontecimentos ao nosso redor, como modelos familiares, mídias e qualquer outra vivência que tivemos contato durante o nosso processo de desenvolvimento. Somos apresentados a diversos modos de como…
Por que você merece ser tratado como trata as pessoas que gosta, com respeito, atenção, disposição, como ouvinte, escutando seus sentimentos e desejos sem julgamentos, falando consigo, se elogiando e se parabenizando pelas conquistas, sejam elas aparentemente pequenas (como levantar da cama hoje) ou grandes. A prática da autocompaixão pode diminuir a insegurança, pois olhar…
As vezes queremos resolver os problemas dos outros, supor o que os outros sentem ou pensam e na maioria das vezes sem sucesso, pelo contrário, esse comportamento pode nos levar a conflitos com ou outro e/ou com nós mesmos por não atingirmos o objetivo: resolver, “ajudar”, controlar a vida do outro. Pois respire fundo e…
O modo como nos relacionamos com nós mesmos reflete em nossas relações e com a proximidade ou distanciamento físico que algumas relações sofreram (namoro, amizades, familiares) as mudanças também podem ter surgido, seja para melhor ou pior. De alguma forma e em níveis diferentes milhões de pessoas sofreram algum impacto direto ou indireto da pandemia,…
Quantas vezes você já percebeu uma mesma característica em relacionamentos diferentes? Já passou pelo mesmo tipo de problema em mais de uma situação? Percebe que vive em uma forma de ciclo vicioso? Isso tudo pode ser um sinal de que você não se conhece. Sim, parece estranho, mas quando não conhecemos bem quem nós somos,…
Já teve a impressão que o seu tempo está escorrendo pelos seus dedos? E que sua juventude está sendo perdida, e que você não tem tempo nenhum para nada? Será que de fato o tempo está passando mais rápido? Os dias ficando mais curtos? Ou nossa percepção do tempo que está ficando ruim? Talvez seu…
É muito comum ver pessoas que sofrem com relações disfuncionais sempre acabarem escolhendo o mesmo tipo de parceiro e acabarem culpando o azar. Mas será que é uma questão de azar? Muitas vezes a necessidade de aprovação e carência afetiva são tão intensas que a pessoa aceita qualquer tipo de relação abusiva para que a…
É indiscutível que um estado saudável está intimamente relacionado ao cuidado que o indivíduo tem com seu corpo, seu emocional e seus relacionamentos, mas como isso é possível diante de rotinas cada vez mais extenuantes? Diante dessa dificuldade, a tecnologia tem cumprido seu papel benéfico. Novos softwares e aplicativos tem sido desenvolvidos no intuito de…
Qualquer pessoa que por algum motivo apresente dificuldades para executar as atividades e tarefas no cotidiano pertinentes aos papeis ocupacionais que exerce ao longo da vida se beneficia do atendimento em Terapia Ocupacional. A Terapia Ocupacional estuda a ciência da ocupação humana e o desempenho das pessoas nas mais diversas atividades visando ajudá-las a melhorarem…
Quando falamos de inclusão, precisamos pensar no modo como cada pessoa entende sobre o que seja inclusão em si. Contudo, o modo como as pessoas entendem o assunto nem sempre retrata o que de fato é ou ao menos deveria ser. A inclusão perpassa nossos valores e nossas crenças. Muitas vezes nossos conceitos e pontos…
